Ma bonne résolution de la semaine – je les prends toujours le vendredi pour être sûre de m’y tenir au moins le weekend! – c’est de faire du sport. Sérieusement.
Même si j’y crois moyen, l’été va bien finir par pointer le bout de son nez et il faudra alors être prête à dégainer le bikini, parce que cela risque de ne pas durer longtemps.
Et avec cette météo de Novembre, l’ambiance est plutôt à la raclette et au chocolat chaud, qu’aux salades tomates-tomates.
Pour m’aider, j’ai acheté le livre Le ventre plat des paresseuses par Lydie Raisin.
Le nouveau guide ludique des Paresseuses est plein de promesses. Des conseils, des exercices, tout un programme sur 4 semaines pour tuer la brioche!
Douze minutes d’exercices par jour, c’est dans mes cordes. Je vais y arriver, j’y crois à mort, je suis over-méga-super motivée!
Qui me suit?
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